执着与否

  执着是好事，但当成为一种执念时，它就成了束缚你的工具，也成了伤害你的“利剑”。就如熬夜这件事，本来熬夜就会对人造成很大的伤害，但又不得不为之，因为为了生活，还是要有取舍，为了生活，还是需要有所付出。但熬夜的利弊又是如此的显而易见，所以，每当上夜班，我就会比较焦虑，而且会有些愤世嫉俗，会埋怨命运不公等等，由此引发一系列的恶性循环。既然熬夜有伤害，但又无法改变，那么如何才能减少伤害呢？当我把焦点转移到解决问题时，反倒不会那么纠结与痛苦了，反而是开始不断的想，如何才能减少熬夜呢？一，下了小夜及时睡觉，不再浪费时间，消耗自己的身体，同时按时吃饭，按时运动，保持良好心情，其实也可以弥补熬夜的损失，因为情绪是一切的根源，只要情绪好，一切都不会有问题。还有上大夜之前，中午保持睡眠，晚上也保证深度睡眠一小时，大夜就不会太困，就算困了也适时的让自己休息一下，还是可以调整过来的！

  突然发现，当你没了执念，你就有了解决方案，就会更好的应对生活中的各种问题。加油，问题的出现，只是为了让你有所行动，有所改变，而不是逃避，因为人生是无法逃避的，也是难以逃避的，只要你面对，一切都是“纸老虎”。