低卡水果（每100g）一

草莓：热量32千卡，蛋白质1.0g，脂肪0.2g，碳水化合物7.1g

西柚：热量33千卡，蛋白质0.7g，脂肪0.3g，碳水化合物7.8g

李子：热量38千卡，蛋白质0.7g，脂肪0.2g，碳水化合物8.7g

杏：热量38千卡，蛋白质0.9g，脂肪0.1，碳水化合物9.1g