2023-3-9晨间日记

2023-03-08 本文已影响0人潇湘ye

起床：六点多睁眼，七点多差不多彻底醒了。

就寝：昨晚听冥想睡的，没有半夜醒来。不过昨天喝了很多水可能也占一部分。因为之前有几次是渴醒的。

天气：看起来像阴天

心情：还好，今天肚子有点痛。和上周的疼有点像。好像该去医院看看了。

纪念日：纪念我坚持冥想的第4天

昨日完成的任务，最重要的三件事：早起，早睡，走路回家。

改进：昨天以为自己会加班，就吃了晚饭再工作。没有准时下班，结果吃完饭发现不想加班了～还不如早点回家呢。

习惯养成：想增加运动量

心理学错题整理待完成

先把心理学学完。然后学一下GCP

继续走路回家

昨天想到工作同事的事情，今天看一下能不能写点什么。

应该修改一下自己简历

1.昨天报销了一部分费用感觉没有那么焦虑了。

2.期待明天发工资

3.今天收拾了房间的一个角落，还把昨天工作计划的事情补上了。

我要点满很多技能