强迫自己慢半拍

第一个习惯：强迫自己“慢半拍”。（慢半拍是一项修炼，可以移步这篇文章学习事缓则圆：管理老手，都懂得慢慢来才能快快走）这是最简单，也是最有效的一招。当你听完对方一席话，内心那个“解决问题”的机器已经轰鸣启动，准备开口给指令、下判断时——请停一下。在心里默数三个数。就这短短几秒钟的“延迟”，像一个缓冲，能帮你把脱口而出的本能反应，切换到深思熟虑的认知模式。它给了对方一个信号：“我在认真思考你刚才说的话。” 同时，也给了你自己一个机会，去想一想：“我真的听懂了吗？他想表达的全部，就是这些吗？”