2月19日的露心禅话：束缚

生气、愤怒、责备是一种束缚，它不是别人在限制你，而是你在约束自己。在你生气的时候，大多有一个生气的对象，你想着这个人或者这件事，心里义愤填膺，不能平静。看起来似乎是这个对象牵住了你，其实是你把自己交给了它。

你可能觉得，在对象没有出现之前，你是自由的，在它出现以后你才生气的，所以自然是因为它的出现，导致你的生气。

如果走在一条路上，遇到一只狂吠的狗，你是赶紧跑开，还是停下来等它的狂吠？你会选择跑开，狗不可能阻挡你的道路，你不会被狗困住，你是自由的。

但是遇到一个人时，你可以让自己生气很久，很难放下，而让你生气的对象早已经离开。就像那只挡道的狗早已跑走，而你却还在路中央，对着空旷的马路生气。

生气时你把自由丢了，你被遗留在记忆里的狂吠困住了，你才是束缚住自己、不给自己自由的人。