乐此不疲去生活
2022-03-01 本文已影响0人
彩虹Rainbow
根据往常的做法,每月的1号总是我立flag的日子,每次的目标上总是密密麻麻,列了好几项,然后在打了几天的对勾,完成了部分任务后,不了了之,内心里也慢慢原谅了自己的懒惰、妥协与放弃,于是,到现在,该坚持的事情还是没有坚持下去,关于身体健康的,关于兴趣爱好的,关于阅读输入输出的,关于专业领域的…
想起了高中时学的,“多重点等于无重点”“抓住主要矛盾”…目标多了,不容易达成,而后便进入了恶性循环,自责焦虑,苦恼,无所适从,不了了之…
今天反倒没有给自己定目标,因为我已经在为自己的目标付出着行动了,而且已经实践了两天,我知道我今天要做什么,没有那么多而杂,而是非常简单,希望我迈出的这几步,能是一个良好的开端!
任何目标和计划不是说一定要等到一号才去开始,从现在,从当下就去做,未来不可控,昨天已逝去,你能把握在手里的还不是只有现在吗?
运动+阅读+日更:
第一天:
跳绳500 步数14111步 帕梅拉15分
《心平气和的一年级》阅读1小时,
简书日更1篇
第二天
跳绳250个 羽毛球30分钟 踢毽子200个
步数13164
《万般滋味,都是生活》阅读1小时
简书日更1篇