花样健身操

花样健身操

文|暖阳君

马上要到五一了，这几天气温直升30多度，俨然到了夏天的模样。

今天偶尔看到快手上有一个健身操画面，很好，各种动作，锻炼不同的身体部位，还写着每个动作锻炼多少下，不用到户外，就能得到锻炼，这是多么好的素材啊。

今天开始，按照这个做，每天锻炼不同身体部位，把身体练得棒棒的。

我运动，我健康！