2019-05-20复盘
2019-05-21 本文已影响0人
鸣鸣嘛嘛依然
【0520行家复盘】7050－先萍儿
我要成为育儿和运营领域的行家。
【今日行家行动】
一:21:00~22:00学习叹号的分享
以前:设置一个目标可能，当时信心满满，也不能完成。
听了叹号分享以后收获:
1:设定一个十倍目标。激活自己内心，提高对自己要求，必须完成目标。用猫叔的话:不是完成目标，是完成到卓越。
2:学习成果=学习密度*持续时间
计划:
设定高目标，想办法完成。
二:白雪分享
收获:
1:想办法节约时间，来学习。
2:记录自己时间轨迹，观察时间用到那些地方。及时调整耗时，不产生效率时间点。
3:牛人更会掌握，运用时间。
4:专注比较重要,提高时间效率。
三:07:00~08:00
女性关系力
表达自己不满:
多说我，少说你。
四:22:00~23:00
最近孩子，老爱发气。
学习<<正面管教>>收获:改变我们对
的说话方式。
计划:1与身边的家人一起做出改变，说话方式。
2:帮助他认识，感知自己情绪。帮助他用正确的方式释放自己的不好情绪。
践行结果:
1:孩子发气次数减少。
2:能表达自己感受，说出自己需求。
【今日行家见识】
1:每一个牛人，时间管理方面都是牛人。
【今日行家提醒】
1:每日结合育儿专家身份，写复盘。
2:聚焦
3:找到时间小偷
