2021.1.15 早起的美好时光

2021-01-15  本文已影响0人  似水流年ly

     

早起跑步

          今天过得美好而辛苦!

1·早起:    5/21    6:20

      最庆幸的是,今天自然醒起了个早床,心旷神怡。然后跑了3公里,洗澡去上班,一个早上精神满满。

2.运动:          7/21 

      3公里+800米+600个跳绳

3.工作.    今天上午效率很高,上课状态特别好。找了一部分后面的同学,鼓励他们,很用心和平静的和他们交谈。

下午写年度考核表,改试卷。因为明天迎检,晚上没有晚自习,加班吧各种班主任工作的表补齐填完,回到家已经9点多了,感觉精神状态特别累,很累很累的那种,看了一会电视,稍微好了点。

          休息了,晚安!

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