怎样自我管理？
2019-01-04 本文已影响0人
小帕_dreamer
我相信我们很多人每天面临的一个问题就是忙 没有时间…这也成为了我们的口头禅也是我们不去做一些重要不紧急事情的借口。其实天天喊忙的人效率不一定高…播音里老师也谈到了高效率的人一般都是目标导向或结果导向思维…他们会把每分每秒都用在刀刃上…用在与目标直接相关的事情上…今晚的播音也给出了我们非常有效建议…就是每天睡前把第二天需要做的三个重要的目标写出来…并且列出一份清单 第二天按优先次序完成清单上的事情…这是一个人人都可以做到的非常简单的事情…但养成习惯每天执行就不是很容易的事情…所以说和那些高效率的成功者相比…我们最大的差距就是在习惯上…我们有什么样的优先次序管理习惯就决定了我们每天是否过的高效…包括我们的专注力也是决定我们的工作效率…我自己也在通过番茄工作法在训练我的专注…无论看书工作写作任何事情都可以用番茄工作法来提高我们的单位时间的效率 专注工作25分钟休息五分钟再工作25分钟…不妨大家也可以试试…让我们养成每天提前设定目标清单围绕目标专注工作的习惯吧 一起加油
