践行清单

三件事：

1.冥想一分钟

2.十个俯卧撑

3.阅读《财富自由之路》第5章节，作者李笑来，并至少写下50字阅读收获。

①冥想时受到室外声音干扰，意念有点分散，接着思绪拉回，调整状态，继续感受自己的大脑活动。一分钟不长，若要做到心如止水则很难，需要继续坚持训练。

②十个俯卧撑做起来很轻松，没什么难度，若每天做，一直坚持下去，其实挺难的，就是这个难才具有挑战性，这次我要挑战一下，看看自己能坚持多久，做到多少个？

③笑来老师把“个人商业模式”分成三类：

第一，一份时间出售1次。

第二，同一份时间出售很多次。

第三，购买他人的时间再卖出去。

比如打工就是一份时间出售1次，写作就是同一份时间出售很多次，投资者就是购买他人的时间再卖出去。与我而言，打工是最主要的收入来源，写作目前不能创造现金价值等于0，购买理财产品，相当于购买他人的时间再卖出去为自己牟利。