我要我自己
2022-05-15 本文已影响0人
走得很慢的乌龟
今天是应该休息却上班的下雨的周日
起床：7：00
就寝：22：22
天气：雨，持续不停的雨
心情：从沮丧到压抑再到用工作麻痹自己
纪念日：说不出再见，却满是遗憾的第二天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
车辆跟踪
发票整理
消化情绪
改进：任何情绪都要有时间才能慢慢消化
习惯养成：凡事提前十分钟
周目标·完成进度
努力完成工作计划，照顾好孩子，好好生活，调整好情绪。
学习·信息·阅读
有时间看书，更要学习自己欠缺的东西。
健康·饮食·锻炼
按时吃饭，准时发胖
人际·家人·朋友
回家，多陪孩子，多些时间在家
工作·思考
工作是为了更好的生活。
而不是生活的全部。
最美好的三件事
1.工作
2.顺利完成工作
3.收集完发票
思考·创意·未来
生气之前冷静三分钟
每天打理5分钟
凡事提前十分钟
每天睡前复盘15分钟
每天运动40分钟
