雅听时分NO1：改变

大家好

我是雅婷

从今天开始颜控Queen这个公众号

就正式改版为雅婷时分了

今天是立春

首先也祝大家在新的一年

在春天的开始

一年能够顺顺利利平安健康

那么从今天开始以后我都会在这里

陪伴着大家一起去修心

和大家一起训练自己的心态

让自己的心变得更加的平和和喜悦

为什么我会有这样一个想法

想要改版我的公众号

去做这样一个关于女性修心方面的公众号呢

因为在我的人生当中

在我30岁以前都是非常黑暗的

曾经我遇到过了非常多的困境

我的负能量爆棚

心态糟糕

情绪非常抑郁

甚至都有过轻生的举动

然而在这些年当中

我一直都在想尽各种办法

去摆脱自己的痛苦

非常非常庆幸的是

我2015年

遇到了自己生命当中的老师

他指导我如何去观察自己的心

修炼自己的心

掌控自己的心

我感觉到自己慢慢的从沼泽地当中一点一点的爬了出来

我的世界一点一点的充满了光明

和温暖

慢慢的

我也发现自己真的和以前不一样了

曾经那些外界会让我痛苦的事情

现在我再也不会觉得痛苦了

曾经那些会给我造成极大伤害的事情

如今我也不觉得他可以伤害到我了

然而这一切并不是我改变了任何除我自己以外的人和事

仅仅只是改变了我自己的心

思维方式和意识而已

我渐渐的感觉到

意识和思维的方向

决定着我们人生的快乐和痛苦

然而

当我们真的想要获得快乐

其实没有任何外在的人和事是需要我们去改变的

仅仅需要改变的就是自己

但我走出来的这个过程

我发现在这个世界

我们一直被教育着如何去向外获取

如何去向外得到

去争取功名利禄

却从没有被教育过

如何让自己变得平和

如何去面对自己的烦恼

如何真正的认识自己

了解自己

我也看到

很多陷入了深深的烦恼

痛苦和抑郁的人

甚至还有很多人因此失去了生命

这段时间其实连续有好几个抑郁自杀的新闻

都让我非常的心痛

每年自杀的现象在逐渐的攀升

这样的悲痛

不断的在上演

两位导致这一切的原因

归根到底

其实都是因为我们都缺乏对自己的心的掌控里

缺乏对他的了解和呵护

我知道

不论有多么大的痛苦

我们一定可以出来

就是一个活生生的例子

只要我们愿意

只要我们能够去试着学着

掌控自己的心

真正的去做自己情绪和意识的主人

我们就能够为自己的命运做主

就不会再被外在的事物困境所影响

只要你愿意

不论此刻你陷入了多深的沼泽

多深的黑暗

都一定可以走出来

无论遇到任何事情

都可以变得坚强

自信

充满温暖

我希望

在这里

能够通过我这些年老师给予我的智慧

通过自己这一路的修心的心路历程

和修心的方式方法

和大家一起去分享

一起去成长

希望能够帮助到一些正在经历着烦恼痛苦

希望能够走出来的人

未来就请大家跟着雅听时分

认识自己

改变自己

成就自己

超越自己

我们一起来做自己真正的主人

不被外在的任何事物困境痛苦所左右

让我们

变得更加的平和

喜悦

而强大