【自我迭代与认知升级】

20200214#自我迭代与认知升级#

文/Nicole娜儿

昨日洛帅对于我的个人写作力提升的定位做了点评，并给予了建议。

首先需要自己不断探索、学习，实践，把自己活成标杆。

建议以阅读、认知升级，用实践和案例输出。

今天对于自我迭代和认知升级做了一些思考。

1

认知升级

我曾经在给大学生做的一场生涯规划课程中结合生涯知识点，分享了能力修炼的四阶段，分别是无知无能，有知无能，有知有能，再到无知无能。

学知识、练技能、用才干。知识是最易习得的，是以知不知道为基础，而技能是以熟练不熟练为判断的。比如语言是技能、而不是知识。知识能学到，而技能只能习得。当一门技能被反复操练，就会进一步内化，成为才干，正如你现在打字不需要看键盘，正如你说话张口就来不需要考虑发音，正如骑单车不用想着保持平衡，这些技能都是通过反复修炼，成为不知不觉的才干。让技能升级为才干，自动自发的无须过脑子就能直接使用这项技能，就似乎成了传说中的“天赋”。

在学习中要有意识的不断打破自己的认知，在心智中建立思维模型。而认知升级更多指的是人在行为过程中产生的结果，当一个人的认知达到一定维度之后，他看问题、看事物的视角也就不一样了。同样的场景，不同的认知，一个人看到的是机会，另一个人看到的是问题。人与人之间，本身没有太大的差异，差异的背后更多是认知。

2

自我迭代到认知升级

过去的行为一再重复，或许有人会说，今天的我和昨天的我不一样，我的行为没有重复，但人本性的思维往往会使一个人惯性使然，只是你无意识而已。

正如最开始讲到的认知的第一个维度那样，无知无能-不知道我不知道。 重复使得行为迭代。一个人从小我到大我，从大我再到无我；认知的升级本质是源于自我的迭代，光知道结论是没有用的，只有对自我一再重复的行为深深的反思，以及对自我大脑中常出现的念头的觉察，才能够打破自我认知的边界。 手机的软件，时常更新。工厂的产品，不断优化。唯有迭代，才能成为未来，没有迭代，便将成为过去。产业的升级源于环境的更新迭代，个人认知的升级源于自我迭代。

3

认知的最高境界是践行

当一个人用自己的认知去践行并能够拿到结果，他说出的自己践行的话就能称作为真理。这就是为什么会有那么多大师级别出了那么多精彩的真理，而这些真理往往都是真正的大师自己践行出了真知。我接触的两位行业标杆，分别是新精英的古典老师，将自己践行的生涯知识不断的迭代传道，让很多人对于自己的生涯有了更清晰的认知，甚至超越自我，活成了自己的样子，而另外以为易效能叶武滨老师身体力行，用自己的实践经验总结出高效能人生的践行法则。这两位大师将践行结果转化成大师真理，进而又影响了很多人，用生命影响生命。

如果要给认知评判一个标准，那认知的最高标准则是践行。 在践行过程中，需要不断的推翻、打破、修复、重建自我认知，进行认知的升级。

从思想和行为上真正的迭代，才能活成自己的样子。加油！