每日一方藏玄机(二十三)
2019-01-06 本文已影响6人
慵懒范儿
二间、三间、合谷—消除身体疼痛穴
位置 将拇指和食指并到一起,会有一块隆起的肌肉,最高处为合谷,二间和三间分别在它下方。
重要性 二间、三间汇于合谷,它们是大肠经的第二、第三个穴位,这三个穴位就像我们知道的“万金油”。
适应症 牙痛、头痛、改善手部血液循环,消除手部肿胀。
方法 食指推揉法。将左手掌打开,伸直食指,将右手大拇指放在食指指甲位置,从上往下慢慢推,直到食指根部的骨头最高部位,再沿着食指根部一直推到手腕处。
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