从走进抑郁到走出抑郁（上）

     今天谈一谈这二十多年来对我来说最黑暗的一段时光——抑郁症。先跟大家讲讲我那段时间的经历吧，我大学是在河北读的，是个排不上名的学校，不是985不是211，也不是什么重点院校。在学校期间学习成绩还算不错，一直保持着很靠前的排名，大三的时候参加了很多全国的比赛并且去得了小小的成绩，虽然不是很优秀，但也算是还可以吧。就这样大三快要结束的时候，我放弃了考研，毅然决然去深圳参加了实习。

  实习的机会很偶然，以后如果有机会的话，会在其他文章中写到。到了深圳之后，一切都很顺利，我比其他找工作的人顺利很多，来到了朋友介绍的一个公司在项目部做预算员，就这样拿着大包小包，之身一人来到了深圳，一个对我来说很远的地方。

      相对于其他还在家玩耍的同学来说，我已经找到了自己的工作，大家都很羡慕我，拿着不算很低的工资，干着对口的专业。来到项目上，工作也特别顺利，刚来了没多久，领导就带着我参加了一个工程的投标项目，说实话自己水平很渣，但是领导很相信我带着我一点一点的去做整个项目，对我来说，自己真的成长的特别快。

     就这样，在同学们很羡慕的目光下，我就这么一直干着。同学们都觉得我生活顺利，工作顺利，一帆风顺的时候，我感觉自己得了抑郁症。虽然一直没有去证实，但是那段时间对我来说真的是度日如年，那段时间每天都特别想哭，白天工作的时候情绪也是特别差，当时就是一个感觉，心里特别悲伤。那会我跟我爸妈说我可能得了抑郁症的时候，他们都对我说怎么可能，你每天有什么可不开心的。

     每次和家里打完电话都觉得，这个世界上没有人懂我，没有人能体会到我心里是多么难受。情况越来越糟糕，我每天都想逃离那个地方，每待一分钟都感觉是对自己的折磨，每天晚上自己一个人的时候就一直在哭，一直在流眼泪，根本停不下来。

     日子一天天在继续，心中的悲伤却越来越多，脾气越来越不好，越来越消极，我想过自杀，想过离开这个世界，但我又是那么的懦弱，连死的勇气都没有。后来有那么几天总是会拿起小刀在胳膊上自残，感觉那丝丝的痛感，才能让我忽略心里上的伤痛。

     很幸运的是没过几个星期的时间就到春节了，临近春节的那几天，我一直在想，我不能就这么下去，我一直在想我读大学的时候是那么阳光，那么有希望，就像是早上的太阳，金灿灿，暖洋洋。而现在呢，内心中是无比的黑暗。身边所有的人都不懂我，我想回到从前，我需要自己救赎自己。

       快放假的那几天，每天下了班我都会去逛街，买自己原来爱吃的零食，买原来爱吃的小点心，我强迫自己走出去，去看看有那么多美好的东西等着我去尝试。我决定给自己换个环境生活，彻彻底底换掉身边所有的一切。

      春节到了，我从深圳赶回家中，看到长时间未见的父母，心中真的释然了很多，很感谢当时自己的懦弱，没有让我离开这个世界上，父母还在家中等我，姐姐弟弟的笑容，让我慢慢回到了这个黑暗的世界中。亲情真的是世间最好的良药，让我找到了那一丝活着的意义，让我从抑郁中走出来。

     虽然回来后，抑郁的阴影还是挥之不去，但是我感觉到了我正在走向通往光明的路上，真的自己内心世界是有改善的。