《非暴力沟通的父母话术》

今日学习的情绪愤怒，委屈

当孩子发脾气愤怒的时候，其实是她在寻求我们的帮助，他有情绪的时候选择发泄出来而不是压制下去！

方法：

1.让孩子控制自己的情绪，保持温和！明白发脾气是解决不了问题的！

2.让孩子做出情绪选择

3.引导孩子发泄情绪的正确方式！比如运动、把枕头当发泄物！

二、委屈

1.委屈的时候尝试让孩子自己解决问题；

2.学会换位思考

3.制造公平感，讲解规则！