2017-10-17

髌骨骨折

我痛彻心扉后感悟

第一结合自己身体的实际情况去做事情，不能逞强。

合理锻炼，既要达到强身健体的目的又不能超出自己身体承受情况造成损伤。

第二如果出了问题，一定别忍耐坚持和掩耳盗铃，及时上医院看医生，现在医疗技术好着呢，好好康复和恢复锻炼，咱们的生活还是杠杠的。

最最重要的一件事，就是你心里得有珍爱自己身体这根弦，可不仅仅是关节啊，身体的哪部分都一样重要！