2019-02-20

  今天心血来潮突然称下体重，发现自己就只有这样的体重了，觉得好恐怖。这是这几年来体重最低的时候了吧？足不出户了5天，除了吃就是睡，却还是这个体重。2019年希望自己平安健康，只有健康的身体才能创造更多的价值。

  也不知道怎么，这半年来体质突然差了很多，是因为老了吗？不得不服老了，也不小了，明显感觉到比不上之前的状态了。熬不了夜了，激烈运动整不来了，开始出现偏头痛了。艾玛，得好好运动运动，强身健体了。

  人就是这样，只有不舒服的时候才知道自己平时有多不爱护身体。希望亡羊补牢，为时不晚吧。