静闻雪落无痕丨养生五知道
2018-04-25 本文已影响39人
广东利先生
一泓秋水照人寒，冬夜里，生暖炉，促足相依偎，静闻雪落无痕。
——沈复·《浮生六记》
静闻雪落无痕丨养生五知道
你的健康需要学会拿起放下，一切法从心生，心净则身安，从静心中得到快乐是人生最高的享受。
宠辱不惊 肝木自宁
动静以敬 心火自平
饮食有节 脾土不泄
调息修言 肺金自全
情欲恬然 肾水自足
知喜怒之损性 故豁情以宽心
知思虑之销神 故怡情而内守
知语烦之侵气 故明言而有度
知悲哀之损寿 故抑之而节制
知情欲之窃命 故忍之而适为
静闻雪落无痕丨养生五知道
