青少年的情绪会迅速失控，这是为什么？

如果你和青少年打过交道，你就会知道他们是不稳定的。

今天合乎逻辑、善解人意的青少年可能会成为明天愤怒、不理智的陌生人。

大多数时候，你的孩子可能是世界上最通情达理、最有爱心的人。

几个星期过去了，他们变得友好、随和、善解人意。

然后，有时他们会毫不知情地背叛你。

你的孩子可以完全忘记家庭中的等级制度，并决定所有重要的是他，她或他们得到他们想要的。

这对父母来说是非常令人沮丧的。

他们的行为不一致，这似乎令人费解和困惑。

事实可能看起来很复杂，但其实很简单。

当情绪控制了他们，他们所有的社交礼仪都被一种压倒性的冲动所取代。

当这种情况发生时，他们所关心的就是得到他们现在想要的，任何阻碍他们(你)的障碍都必须被克服。

争吵升级

这就是为什么当你和青少年交谈时，他们的争论会变得越来越奇怪。

他们可能从逻辑出发;然而，你解释得越多，他们对自己想要的东西的强烈欲望就越会导致他们把谈话升级到失控的边缘。

例如，当你的孩子打断你的话，甚至不让你说完一句话就告诉你你错了，这通常是因为他们太被动了，他们无法忍受听到任何与他们的直接目标或信念相矛盾的东西。

当他们当着你的面大喊大叫时，很可能是因为他们的情绪已经压倒了他们的逻辑，几乎到了野蛮的地步。他们想要什么就想要什么，他们不在乎是否合乎逻辑。

他们基本上回到了原始的自我，除了给他们想要的东西，他们不再关心听到任何东西。

知道这一点很重要，因为在那些时刻，试图说服他们接受你的观点是没有用的。

他们不在乎。他们想要的只是为所欲为。

因此，让他们从逻辑上冷静下来或缓和局势的努力可能是不可能的。

我们能做的最好的事情就是试着转移话题，直到他们能够更好地控制自己的情绪。

如果我们还记得我们的童年，我们也会记得我们对父母不讲道理的时候。

这并不是因为我们是坏孩子;这是因为我们的情绪以强大的方式抓住了我们，导致我们做出了不恰当的行为。

当涉及到相对力量时，情绪就像大象一样。

他们向前冲，践踏他们的道路上的任何东西。逻辑(当情绪被激活时)更像贵宾犬。它在短期内根本没有机会。

大象的进攻不会被贵宾犬的逻辑讨论所阻止。

理解情绪的力量

虽然这看起来似乎没有希望让事情变得更好，但理解情绪对我们所有人的力量是很重要的。

当我们被触发并变得被动时，情绪就会突然出现并控制我们的精神状态。

他们告诉我们发出最后通牒，或者做一些我们知道逻辑上没有成效的事情。

这是因为情绪相信它们控制着我们和我们的行为。如果你曾经对别人说过无意的话，并希望能收回，那么你就会充分理解失控情绪的力量。

消极的青少年可能在生活的许多方面都感到无能为力，当情绪抓住他们的时候，他们开始感到强大。

他们提高嗓门，发表威胁性言论，通常以不尊重的方式行事。

幸运的是，如果我们能转移他们的爆发，给他们时间让他们的情绪平息，他们就有希望开始控制自己和自己的情绪。

这可以使他们重新获得更多地从逻辑而不是情感来说话的能力。

一旦发生这种情况，就有可能解决问题。

试图用逻辑与一个迷失在情感中的人争论往往是毫无意义的。

他们对逻辑不感兴趣。

他们只对自己的方式和正确感兴趣。

如果我们知道这一点，也许我们可以在那些时刻停止试图和他们讲道理，而是暂停对话。

这样做的目的是给青少年时间让他们的情绪释放出来。

当这种情况发生时，我们可以尝试找到合理的解决方案，对父母和青少年都有效。