沟通八个纲要

8.25

一，我想要什么？

二，有没有什么误会先要澄清的？三，我所表达的情绪有哪些是绝对真实的？

四，我和我的伴侣是不是似曾相识？五，这种情绪是怎么来的？

六，我该怎么回应这种情绪？

七，期情绪背后有哪些感觉？

八，

我能不能用爱来回应这种感觉？