抗抑郁那些事儿

  如标题所示，我是个抑郁症患者，这个病吧很奇妙，很多人说不公平，因为得这个病的人往往是善良的人，那些恶人反而过的快快乐乐的，因为外界因素和自身原因，什么重度焦虑，抑郁，躯体化障碍，睡眠障碍，所有的负面的情绪我都有，自我否定，不愿意出门，人多就害怕，恐慌，我只想呆在自己的屋子里，把自己封闭起来，当然情绪压抑不住的时候，我也会用刀子一刀一刀划自己的手腕，疼痛感和鲜血出来的时候，我会感受到内啡肽带给我的快感，虽然很短暂，而且我现在自残下刀都很稳定，我是个医务工作者，划深了会到脂肪层，需要缝针，很丑且麻烦，浅了吧没有痛感，没有血，不快乐，这大概就是所谓的清醒的沉沦。

  大多数时候我都处于一个悲观的状态，内耗，但是我好像不会哭了，刚开始的时候会说两句话就哭，现在平静的如一汪死水，我不知道是因为药效还是什么，我现在请着病假，我原以为我离开那个压抑的环境我就可以轻松，事实上并没有，庆幸的是家里人很理解我，没有觉得我是个疯子，但是又不放心我，家里随时有个人看着我，我出门也会有人跟着，我觉得我像个被提线的木偶一样，去人多的地方我也会随时戴着耳机，我害怕别人察觉我的异样，我害怕人群，偶尔有熟人寒暄我会熟练的笑脸相迎，但是内心多痛苦只有自己知道。

  现在的我也会逼着自己出去走走，去健身，但是很奇怪的一点，当我不开心去的时候，上课一团糟，不难过的时候去上课，边上边吐，教练都无语了，不知道拿我怎么办，如果把他授课当做修炼的话，我可能就是他修炼路上的“劫”。

    今天我去了见万物，一个我超级喜欢的店，刚开始是被抖音种草，在一条老街上，太平老街，老街上冷冷清清，行人三三两两，斑驳的青石板路，窄窄的巷子，见万物是一家卖中式饰品、茶具、喝茶抄经的地方，店主慢慢姐也是个很有趣的人，耳根子软，谢绝还价，跟她聊天也像有魔力一样，会静下来，喝着姐姐泡的老白茶，看着她的眼睛，会忍不住想跟她倾诉一切，不过就像前面说的，我好像不会哭了，其实讲过往的时候我很难过，因为又把伤疤揭开一次，但是哭不出来，姐姐说让我学会做一个“恶人”，遇事不要内耗自己，先让自己开心，爱人先爱己，这些道理自己其实我都知道，但是渡人不渡己，要是能想通的话我也不用每天吃药，每天在想死和想活间来回拉扯，但是我还是很谢谢姐姐能让我感到片刻的宁静，我喜欢见万物，也喜欢见万物的人和事，那是我的心安处。

    现在写这个的我还是比较平静的，所以文字可能还算温和，趁我还冷静的时候谢谢我的家人，一直鼓励着我的朋友，如果你看到我写的这个，我极大概率会分享给你，谢谢你成为照亮我黑暗的光，可能过程很难熬很漫长，我也想抓住你的手。

      最后，附上见万物的一些图片，希望看到的人会喜欢这个地方。