我真的找不准规律了

前两天一下班到家，稍微觉得热了，就会犯病，荨麻疹，脖子一圈，腰部，腿部，全部都是红色的，风团密集，能让人密集恐惧都症犯了。然后也有特别大的。特别痒，会让人觉得很可怕。可是第二天又消失不见了。

我一直以为是热了就会犯，但是并不每次都这样，有时候运动热了出汗也并不会发病。

唯一的共同点是晚上发病，每一次都是晚上，从来没有白天发过。