零极限：打开一扇门

通常我们读书都是经由这样一种路径：遇见一本书，觉得还不错，然后根据作者或者书评人的推荐，再去阅读同类的书，这是非常有趣的历程。《零极限》是我遇到过的有点奇怪有点玄乎有点神奇的书，比如书里讲到一个久治不愈的病人经过夏威夷疗法竟然治好了，而所谓夏威夷疗法不过是咒语般的几个简单词语：我爱你，对不起，谢谢你，请原谅。。。更不可思议的例子是书里反复提及的是作者的上师不与患心理疾病的暴力犯罪分子见面的情况下，通过夏威夷疗法，治好了他们，并使得监狱因为没有可关押的病人而关闭了，简直令人匪夷所思，或者说并不能令我信服。。。尽管如此，此书的理论却给我相当大的启发，且听我一一道来：

首先，此书的核心是视任何发生在你身上的所有事都是你自己的责任。过去我可能会更喜欢把问题归咎于外在，而很少从自身上去找原因和方法，夏威夷疗法的万能方法是用四个词语：我爱你，对不起，谢谢你，请原谅。这让我回想在自己身上很多纠缠不清的愤怒、绝望、难受都有了很好的出口，用这几个字能让我有一种轻松、放下的感觉。并且更重要的，你对事情有了某种掌控和主动性，而不是沦为受害者。

其次，此书出现最多的关键词有：清理、清理、清理。意思就是把过去的记忆清理了，每一个当下都是全新的，那么，连你的陋习都可以改变，比如吸烟，你没有了吸烟的记忆，你也就没了烟瘾。。。这一部分理论上我能理解，但相信很难做到。

最后，觉醒。思考的终点是觉醒，不是上帝、不是某个神的指引，而是内在的觉醒。我理解为太初，就是当我们还很小的时候，脑袋轻灵时候的状态，杂乱的生活把我们拉入很多信息的垃圾，脑袋里晃悠着很多信息，而自己内心却找不到了，迷失了，而费力找回了，等你找到就是觉醒的时刻。

至于书里还提到非常高深莫测的同理心，比如心理学家不和病人见面就治好他的病，我倒是觉得不予理会罢了。

这样一本书，豆瓣的评分高达8.1分，也是让我大吃一惊吧，但老实说，我们有时候可能真的要怀抱开放的心态和思维，在日常的轨道上偏移一下下，打开另外一扇门，去看看，或许有很大的收获也不一定。

回到开头，因缘这本书，我对克里希那穆提的相关理论和冥想，产生了浓厚的兴趣，至于体会，且等等我，等我研究和体验了，再回头告诉你，但是我真的迫不及待的开始我的身心灵之路啦。。。

愿我们都拥有星辰大海