余生，修炼4样东西

For the rest of life, you need to Coach yourself to master these four things：The confidence glowing on your face. The kindness hidden within your heart. The integrity melting in your blood. And toughness engraving in your life.

余生，要修炼这4样东西。扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液里的骨气和刻在生命里的坚强。

自信是一个人少不了的特质，缺了这样，做事都会畏畏缩缩，怕这怕那的，然后就会有一个不理想的结果。

但是不用考虑那么多，相信自己是能做到的，信仰的力量是很大的。

善良是必不可少的，做事有自己的底线，一味的忍让并不是善良，而是做事有节有度，做好自己的本分，不把麻烦留给别人。

遇到挫折也不必灰心丧气，相信无论怎样第2天的太阳还是会升起来的。

做人做事要有一个度，不必要刻意的去讨好别人，自己做好了，别人怎么挑骨头都挑不出来。如果有就是那人有问题。

坚持做一些事情，例如良好的，学习习惯良好的运动习惯，一直坚持做，那就变成了像吃饭喝水一样，习惯成自然。

相信每一个人都是闪闪发亮的，独一无二的存在。