高效能慢生活践行第1705天1022-2023

2023.10.22（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月初八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1和姑娘相处还算和谐的一天。对于物理网课的学习，我不再逼着她必须每分每秒都认真听生怕花的950毛爷爷浪费了，她根据学校的进度，自己选择挑着看。

2

反思

1.

2.

学习

1

2