乐林恩整理：宝宝“穿衣指南”，儿科专家带你了解

四月鸟语花香，草长莺飞，正是人间最美四月天的时候。爸爸妈妈们肯定安排了很多棒棒的出行计划，带宝宝出去感受大自然的美妙。

然而还是要当心天气的变化，乍暖还寒，衣服不能减的太多哦，不要急着给宝宝露胳膊露腿，小心着凉感冒。为此小编特请教儿科专家，整理后给出以下近期宝宝穿衣指南，希望对粑粑麻麻们有所帮助哦。

腹部保暖

春季宝宝有肚子疼的现象，很有可能是宝宝腹部受凉。腹部主要的脏器是脾脏和胃，做好腹部保暖就是在保护宝宝的脾胃。如果保暖工作不到位，冷空气直接刺激肚皮，宝宝的消化系统就会受到影响。在室外剧烈的跑跳玩耍也会吸入大量冷空气导致腹部胀痛。

家长们可以尝试给宝宝加一件马甲或者肚兜，不需要太厚，重点是纯棉透气，舒适度强。这样对预防宝宝肠胃不适、腹泻呕吐很有作用。如果已经不舒服，用热水袋热敷胃腹部，顺时针揉揉宝宝的肚子，通过打嗝，放屁的方式将凉气排出去。

脚丫保暖

人体的双脚是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化，这样就可以减低感冒的机率。

春季家长们带宝宝出门时，切记要给宝宝的双脚做好保暖工作，不可太早的裸露脚踝脚背。

颈部保暖

春季风大且风凉，脖子和锁骨处一定要护好。在人体喉结下方，左右锁骨中点凹陷处为天突穴。受风受凉易出现喉部肺部不适，咳嗽感冒等症状。

宝妈们可以给宝宝穿高领T恤或者外出时围戴棉质围巾，三角巾，挡风防寒。昼夜温差大，易起风，上下幼儿园的宝宝一定要做好颈部保暖。

后背保暖

背部是人体中枢神经系统重要组成部分脊柱的所在区域，是最易受风受凉的部位之一。一旦受寒，会有咽喉部肺部的不舒服症状。春天的后背保暖尤为重要。

但是，凡事都有度。有的家长过分强调背部保暖，导致宝宝大量出汗，没有及时更换宝宝汗湿的衣物或用汗巾将背部汗水擦去，将更易使宝宝着凉。因此家长们要注意，适当的保暖即可。

胸口宽松

我们的心脏和肺部都在胸腔，心脏的跳动和肺叶的收缩满足着宝宝全身对能量的需要。如果胸口捂得太紧，会对宝宝的心肺造成束缚，形成压迫感，胸口部位穿暖即可，无需特别添加衣物。

春天的天气常常是“外面热而室内凉”，家长们注意了刚进门千万别着急把宝贝的外套脱掉，宝贝容易着凉，毕竟宝宝适应温度的能力不及成人，等宝贝稍微适应一下室内的温度，再脱外套、摘帽子。

除了衣服之外，还有一点需要注意：小朋友的脚丫一般都容易出汗，爸爸妈妈们最好能多捏捏宝宝的小脚，发现是汗津津的就要及时更换棉袜，以防宝宝着凉哦！