2018-04-18

我还是会上瘾沉迷，我的上瘾沉迷是追剧。我用了“还是”两个字说明我没有接纳这部分。这可能是我大脑休息的一个方式，我在武志红的书里看到过他也有这种时候。

我也有点害怕，害怕沉迷上瘾。那是因为可能会耽误其他的事。这也是拖延的一种方式。沉迷上瘾的时间其实是有事要做的，但不是很紧急，于是放纵了自己。