铁皮石斛有明目的功效吗？

现代社会的近视群体越来越多了，而且还偏年轻化，现在在大街上看到很多小孩都戴着近视眼镜，近视是越来越严重了，而在古代古人就对眼睛和近视做了很多研究，孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，与人交谈时注意观察对方的眼睛，即能分辨其善恶真伪。眼睛是人的视觉器官，除了发挥视觉器官应有的功能之外，通过眼睛还能表达人的丰富情感。同时眼睛也是我们日常生活中察言观色，看五彩世界的窗口。眼睛近视了也给我们的生活和工作带来了很多困扰。所以预防近视是当今社会最主要的任务。而最近很多小伙伴在问石斛之家食用石斛对眼睛有什么好处，能起到明目预防近视的效果吗、答案是肯定的，铁皮石斛能有效的明目养睛。下面小编就来介绍下。

　　中医认为，五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密切。肝的阴精充盛，则眼晴明亮而炯炯有神，转动灵活，神采奕奕，人也显得精神充沛；如果阴精不足，眼晴就会黯淡无光，或两眼干涩，或视物昏花，或夜盲等。石解具有滋阴养肝的功能，故被历代医家用作养护眼睛的佳品。铁皮石斛与其他药物配伍使用可以增强其滋阴明目的作用，如与生地、熟地、决明子、枸杞子等26味药制成的石斛明目丸，为眼科常用药，有明平肝清热、滋阴明目的功效。以铁皮石斛、人参、山药、茯苓、苁蓉等25味中药组成的石斛夜光丸，具有滋阴补肾、清肝明目的作用，常用于肝肾两亏，阴虚火旺所致的视物昏花。随着年龄的增加，肾精渐亏，视物将日渐昏蒙。白内障、年龄相关性黄斑变性等眼病都与肾中精气的虚衰密切相关。石斛味甘寒质润，可升可降，上能润肺胃，下能滋肝肾，故能强腰明目，用治腰膝软弱、阴伤目暗之证。药方可见《原机启微》石斛夜光丸、《圣济总录》石斛散，《丹溪心法》生熟地黄丸，《道生八笺》神妙膏等。

　　眼睛很重要，近视对我们的生活和工作带来了很大的困扰，所以我们要懂得保护眼睛。长期使用铁皮石斛是有明目的功效，但是也要注意平时对眼睛的保护，做做眼保健操，远离手机，电脑，工作时间久了缓解一下眼部疲劳都是很好的保养方法。