忙碌的生活

我最近跑学校，医院，单位，少年宫，家。五个地方。

早上6些多出门。到家9.点，人已经疲了。人到中年，上有老，下有小，又工作，又顾家，啥都干不了。

眼睛睁开就是钱。闭上眼全是恶梦。

生活一地鸡毛。

怎么呢？

多读书，多冥想，练瑜伽。

运动让自己有觉察！