有烦恼时就找点事做，让自己忙起来

众生皆苦，每个人多多少少都会有一些烦恼。

当自己有烦恼的时候，那就让自己忙起来吧！找一点事情做，让自己不要那么闲。因为人只要一闲下来就会想东想西，想来想去就会觉得人生没有意思，很多时候总会想到那些不好的事情，从而导致自己的思想越来越消极。

而当一个人忙起来的时候，就不会想起那些烦恼，当你把一件事情做好，得到了一些积极的回馈，你的心态也就会越来越积极。