《重新养育我家》第9天：告别暗恋的心魔

昨天关于暗恋的主题，昨晚家庭会议。我坦诚自己初中暗恋的对象，爸爸也回想起青年时期认识妈妈之前的暗恋经历，只有妈妈，从来就没有暗恋过任何同学、同事、朋友任何人，看起来真得是麻木不仁，她的青春真得是白活了么？刹那间得到一种灵感，可能是外公太优秀了，妈妈从小心中最完美的爱慕对象是以外公为原型的，现实生活中的再无男性可以超越。

我对妈妈说：“啊！妳暗恋的是妳的父亲！因为妳父亲太优秀了，难怪妳从来没有暗恋对象，我之前一直以为妳在说谎，终于想到了”。我在说出这句话时，正视妈妈，她好像眼眶一下红了，还隐约闪烁着泪光。当时，妈妈顿时似乎颤抖了一下。今天再次聊到这个话题，妈妈对我说，她昨晚整夜做梦，梦见自己过世很多年的父亲和自己在童年的生活场景，之后就失眠到天亮。莫非我是天生的疗愈师么？哈，自恋一下子，开始今天的主题：告别暗恋的心魔。

一、为什么暗恋不是爱？

1）爱有承诺，暗恋没有。

2）爱有激情，暗恋没有。

3）爱有亲密，暗恋没有。

二、暗恋的人图什么？

我们说能量守恒，关系是相互的，而暗恋的一个人的事儿，对象只存在于自己的幻想中，那么暗恋的人在图什么呢？

暗恋的人，要的是一种感觉，这种感觉：

第一、可以满足自己的全能自恋，因为暗恋对象的所有言行尽数存在于自己脑海中，看起来是暗恋对象决定着暗恋者的一颦一笑，其实是暗恋者完全掌握着暗恋对象的一言一行，完全由自己掌控。

第二、暗恋可以让暗恋者获得十足的安全感，为什么呢？因为暗恋不会被拒绝，自己与自己幻象中的人也不会出现现实中的矛盾，这种关系可以让自己彻底不受伤，只有自卑和不成熟的小孩子，才会喜欢沉溺于暗恋的感觉中，因为自己能量不足。

三、如何才能走出暗恋呢？

1）成为真正的自己！全然接纳真实的自己，接纳自己的不够完美，承认暗恋对象其实是并不喜欢自己的，但同时也要看见，尽管他不那么喜欢自己，我也是值得拥有爱和被爱的。

2）成为更好的自己。我会越老越好，让暗恋对象后悔去吧，谁让你当时没有看上我呢？嘻嘻。

3）给自己来一个隆重的告别仪式吧！写一封不用寄出去的信，坦白自己在暗恋中的心路历程，同时也感谢自己创造出来的那个被暗恋的角色，谢谢他让自己的生命形态更加多元化，人生体验更加丰富。

是的，最后这个隆重的告别仪式，是完形心理学理论中的做法，为一段未完成事件划上句号。

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灵珠、小妹妹，我喜欢我们一起踢毽子！