2021：在路上|龙哥陪你乐早起（6/365）

导语

自己早起已经很多年，以早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。

如今自己在2020年09月20日，发起“在路上”早起习惯养成训练营，自己给自己挑战的目标是，早起精进，把早起时间严格控制在04:30－05:00之间。

因此，自己今年的早起目标，在04:30－05:00之前起，累计挑战360天

自己计划04:30－05:00起床第65天

今日早起计划完成情况

1，早起时间点：4:30－05:00第65天。

2021第5天

2、早起时间段：05:00－07:00。达标率：80%

3、阅读60分钟或阅读1本书。《如何让爱你的人爱上你》

2021年300本之6《如何让爱你的人爱上你》

4、整理工作计划（详细的见工作～）

5、八点半之前完成复盘。已完成。

今日早起计划分析与改善

分析：今天的早起计划合格率，80%。

主要体现在：安排

今天早上有个密训的会议，在05:30－06:30之间开始。

自己还是按之前的计划，先进行阅读，阅读完再进行课程学习，因此课程这方面，有30%的内容没有听到。

改善：

训练自己一次只做好一件事的能力

明日早起计划

1，早起时间点：4:30－05:00第66天。

2、早起时间段：05:00－07:00。

3、阅读60分钟或阅读1本书。

4、整理工作计划（详细的见工作～）

5、八点半之前完成复盘。

ps：

大家好，

我是雨的眷恋龙，

早起遇见更好的自己，加油。