多角度聊

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1410天】  2020.11.9周一

不探原因，好奇细节，原因自在细节中，成功经验意外获。

版本一，例：是发生了什么，让你睡不着吗？

没有发生什么事呀，我也没干啥呀？（聊死）

版本二，例：睡不着时在做什么呀？想什么？（望天花板？放空？数羊？）什么事情跑到脑袋里了？前天有睡觉吗？大前天？每天上学时的情况？白天什么事带到晚上？（用不同的方式去邀约）没注意，请他回去观察。睡不着时用了什么方法？深呼吸？骂自己？数羊？（帮她厘清什么可能是有效的）