情绪和逻辑

看以往的文章，也是在觉察自己的情绪，再用逻辑分析，分析来分析去，头脑告诉自己，“不用这么想”，可是如果情绪听头脑的，又怎么产生情绪呢？这不过是另一种“压抑”，用逻辑压抑情绪。

可情绪不释放，它就永远在，永远地不知道什么时候，就会出来弄得我们冷静全失。当它出现了，不如找个更好的方式，让它释放。