没有维生素C，你会变丑

随手翻开一个化妆品护肤品的配料表，都可以看到各类维生素和氨酸。几乎每一类的护肤品都是有维生素c的存在。即使是在广告上也经常看到有各类富含维生素C的产品出售。那么维生素C在护肤中到底有着什么样的地位？

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        维生素C是非常好的抗氧化剂。

        维生素C是一种抗氧化剂，它和我们依素魅黄金燕窝修复液中富含的黄金一样，都可以抵抗自由基，减缓皮肤老化，防止皱纹和色斑的出现，消除老年斑等常见问题，紧致肌肤，达到延缓衰老的效果。

        维生素C是非常棒的美白品。

        当皮肤受到紫外线照射后，可通过酪氨酸酶将酪氨酸催化为麦拉宁，即黑色素。而维生素C能一直酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成，可以淡化色斑，提高皮肤光泽度，美白肌肤。

        维生素C可以促进胶原蛋白合成。

        我们现在夸奖女孩子皮肤质感好，年轻，都会说她慢慢的胶原蛋白。胶原蛋白存在于皮肤真皮层，是支持肌肤结构的重要部分。但是随着年龄的增长等因素，胶原蛋白不断流失。而维生素C可以促进胶原蛋白合成，使肌肤保持弹性，减少皱纹的出现。

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        维生素C对健康有很多好处。

        维生素C可以加速皮肤伤口愈合，对疤痕有淡化效果。缓解肿胀和炎症。由于现在X光等因素，会导致辐射损伤；外用维生素C能够缓解与辐射损伤的皮肤刺激。经常食用富含维生素C的食物，可以减少坏血病等疾病的发生。

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        但是不论什么都是过犹不及，即使是维生素C也是不能多吃。摄入过量维生素C，会导致草酸盐结石等损害健康的疾病。