2018-7月21、22训练总结
2018-07-25 本文已影响0人
国奥越野吴然
正值暑假再加上一年一度的百队杯赛事，这两天来上课的队员并不是很多。
热身练习
正脚背颠球
合练绕八字并进行考核
方块传球并规定了直线传球区域
蔡指讲解传球要领
第二节观摩课大家探讨并总结
蔡指点评
观摩学习
对抗练习
周日第一节课只来了五名队员针对基本功进行了巩固练习，热身后分别给五名队员进行了八字考核，平均每人每分钟能做到13个左右。随后继续练习传球与射门。
在随后的比赛中，我方的进球几乎都是被这五名队员包揽。
绕八字练习
八字考核
合队比赛
