你真的会思考吗?你真懂得时间管理吗? @这里一定是你想要的答案!

2020-06-22  本文已影响0人  澜yolanda

       亲爱的你,你好!我想问你两个问题,你可以认真想清楚后回答我吗?

a. 你会觉得一天下来内心惶惶不安,空虚焦虑,深感收获甚微吗?

b. 你会觉得“我明明从早到晚的努力学习、追求上进,却还是完不成任务、达不到目标吗?”

       如果以上两种情况你都有,那么恭喜你,你来对了!你将会搞清楚自己真正的问题,而若你愿意去改变,你将会成功解决它们。

A. 在这个“知识如云”的时代,你以为你学到了很多,其实并没有,你有的只是“你觉得”。而你真正需要的是 思考并实践后化为自己内在的技能。

       先来说说我自己,我深知自己是一个想干大事、想挣大钱、想拥有美好的物质和精神生活的人。但以前的我,看似勤奋刻苦,实则并未找准方法,也未付出与野心等价的努力,因为自己习惯了“忽视动脑”。科学研究证实,人的大脑的设计主要目的是让人快乐的生存,“懒得思考”与这个目的并不冲突,在大多数时候,它有利于个体感受到生存的快乐。所以想要战胜它需要理性的支持。如果仔细想想,很多有价值的东西只是轻轻浏览而过,甚至未给它超过三秒在脑中停留的机会,只是想当然的认为“是的、说的对、我早就知道”。这种机械式的浏览信息是当代大多数人的弊病,也是互联网发展带来的不可避免的负面影响。

       大家都知道时间宝贵,想尽可能的在短时间内获取更多知识或技能。但你确定自己真正理解并吸收它们的“内涵”了吗?又真正在实际中应用过它们吗?比如你思考过“时间管理”这四个字真正的意义吗?又是否真正将它的妙处落于自己的学习或工作中吗?如果没有,那时间真的在因自己的愚蠢而荒废啊!因为知识就在那里,不声不响,不来不去。你懒惰不愿多去思考一秒,更怕花费时间去实践它们,你以为自己节省了很多时间,沾沾自喜,其实是时间在嘲笑你,傻而不自知。

建议:对于自己相信的、值得学习的内容,不吝啬时间,多给它几分钟,思考它的内涵,判断它的价值,并结合自己的现状应用到生活或工作中,相信你获得的是这段时间带给你的成倍的价值。

B. 想要管理好自己的时间,首先要改掉自欺欺人的毛病,充分了解自己的“待办事项”。

       每一件事都有其本身的难度系数,难度较低(比如常见/做的事),自然所需时间少。对于难度较高的事,比如自己从未干过的或已知比较难办的事,要彻底了解清楚(查资料,询问等)它的难度系数,准确预估完成它所需的时间,并做好时间分配计划,而不是“自认为”、“大概”、“应该”、“差不多”的时间与难度。男女的第六感在这里不太适用哦! 做人还是要尊重客观事实,真诚对待自己。

C. 如果把每天当做高三来对待,也许我会更从容、轻松、快乐,而不是焦急、焦虑、烦躁。

       也许你会说又不是高三了,何苦把自己整成高三那种“苦逼”的样子。是的,我以前就是这么想的,所以我对自己无比宽容大度。“没事儿,明天再写,可以写完的,大不了熬夜”、“先刷一会儿微博,一会儿集中精力写,效率更高呢”。然后,结果往往是事情一拖再拖,在deadline之前焦虑害怕,有一种至死方休的敢脚。我确实收获了短暂的快乐,但也承担了“不安的拖延”带来的心理的崩溃。后来,我想改变了。

       在我可以主动安排自己的时间、无需别人支配或调遣的绝佳阶段,我把自己的每一天用作高三,早起晨练,该学时学,该休时休,也因此拥有了更多“安心耍”的时间。学的爽,玩的爽,站的直,是我一直以来的梦想。

建议:将自己现阶段所有需要完成的事情列出来,按每日完成计划规定所需的课时(45min/课时)。按自己的学习习惯(比如,我喜欢将两个课时的一件事情分别安排到上午和下午完成)分配不同事情的课时,给自己合适的环境(屏蔽手机等电子设备的无用干扰......),有效率的完成规定任务,最好当做考试要交卷判分哦

D. 真的不是每件事都需要那么认真,你需要明确自己的目的,以及这件事本身对你是否有提升。

       这可以指众多事情中的某几件事,也可以指一件事中的某几个细节步骤,分清它们的重要性,并赋予它们合理的时间价值,这才是最有意义的。因为时间宝贵,你、我都伤不起。

建议:在你真正下手去做一件事情之前,花一小时(随事件难度而定)整理所需步骤,并通过查阅资料、询问或自身经验等方式,尽量确定每步所需时间,然后思考步骤的完整性和重要性,改善具体时间安排,作出思维导图,以此尽可能做到项目完成度高且时间利用率最大化

Ps: 需要慢慢锻炼,但必定越用越熟,直到化为自己的内在习惯。

       好啦,今天先反思到这里啦!今后将迎来诸多的“自检式”反思,不喜勿喷。希望有识之士给予补充建议,小妹不胜感激。

祝大家 如鱼得水,心想事成!

                                                                                                                                --夏木

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