别做情绪的奴隶

不打开电脑，根本不知道已经几天没有更新笔记了，说好每天写2k左右，断断续续的。

如果是有真的事情，不能及时写，那错过了，也许能原谅自己，但是最近居然因为刷抖音里的电影介绍，居然一个晚上啊！

为了完成任务，把手机里各自播放视频的APP都卸载了，把需要用的浏览器放进文件夹里，这样就能控制一下自己，但是还是做不到

因为有些事情，还是家里人的其他的事情，居然能影响到自己的情绪，需要用不费脑子的事情来一下子过去！

这样的做情绪奴隶，非常不好，非常不好，所以必须要改，这也是自己经历的过程一种！

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为了每天完成自己的任务，必须行动起来，不拖延，马上就去！

需要休息或者解决饿的问题，也请用健康的方式来解决。

好好理理今天完成的事情！

终于听完猫叔的书《一年抵十年》，还是蛮有收获的！

里面很多的都是干货，得记录一下这些收获，不然又会忘了呢

1.“做个素人，低调做人，高调做事”，猫叔的教练身份，只要六个长期员工其他都是合作的社群，调动百十号人一起去做事

2.“践行者”，猫叔的公众号一直关注也一直在看，但是一直没有报名，是因为自己没得钱吧，或者还没有明白这钱花的到底值不值得吧

2K-5K的费用，就加入一个社区，运营起来，还也个原因是，最近一两年自己要忙的事情比较多，可能对运营还没有时间和精力吧！

3.“成为冠军”，所有人只能记得第一名，商家代言也是找冠军，从来没得人记得第二名或者以前的人，成为焦点

4.成为某个细分领域的专家，或者成为圈子里的唯一，也是第一名也是专家了

5.收费一定要高，但是这个费用一定是值得的

6，六大不接的业务，价值观不同的不做、风险不可控的不做、扎自己招牌的事情不做，所有的事情一定要先做调研，再决定要不要做

7.多和牛人接触，打交道，接触不同的牛人，不要怕花钱，快速接触牛人的途径：花钱进入付费社区或者平台，自己的平台做强大

这些都是利用，今天一个半小时走路听完的，其实只要动起来，还是可以能完成很多事情呢！

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今天还有一个半视频没有听完，时间肯定来得及！能十二点前睡觉，之前明天能完成“五点钟联盟”

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还是憋不住，把情绪这事，好好记录着或者自我反省一下，不能老被其他人影响！每个人自己的事情那么多，还有那么正能量的事情需要做，一定要调整。

然后今天居然被我家果姐和朵姐的视频，治愈了呢！

因为每个人内心都是有牵挂，还有内心的榜样的力量！

有自己爱的人还有爱自己的人啊！那是一种能力，也是一种治愈情绪的良药，很多时间都是进入倒计时，一定是需要珍惜和好好利用

慢慢来，慢下来，会有其他的沿途的风景值得停留