日常 | “不做”的列表之二

【日更第1294天】

有所为

有所不为

这是人生的智慧之一

九百年前西藏的圣人米勒日巴大师提出了三个问题：

最重要的时候是什么时候？

最重要的人是什么人？

最重要的事是什么事？

这三个问题，很值得我们自问——摘自《不做》一书。

“不做”的列表在继续：

1，不要依靠他人

总有人比自己强大，看到对方就觉得自己尚有努力不足的地方，也难免会想要走捷径，依靠对方力量的心思产生。但是这样的依靠终究是不长久的。“如想登高，必须依靠自己的双脚。不能靠别人把你举到高出，也不能踩着别人上去。”

2，不责备自己

责备自己，是一种逃避，因为自己已经责备了自己，别人就无法责备自己了；责备自己，看起来好像是谦虚，实际上只会让自己失去能量，却对事情毫无助益。

不要急于责备自己，这样的怪责没有用处，把注意力转移到如何把这次的错误化为一次收获。

又或者，甚至没什么值得责备自己的，责备自己只是一种习惯，抬头挺胸，你没有什么做错的。

3，不议论

在议论的人群里坐着，就会发现自己不知不觉也说出了很多本不应该说的轻浮的论断，片面的见解，以及愚蠢的语言，只为了顺应这个氛围。

议论人，大可不必。议论事情，不如去行动。

4，不担心明天的事情

朋友的孩子上一年级，坐在教室里，坐得规规矩矩的，她大谈这样只会折损孩子的灵性，为此感到难过不已。然而，我们既有在集体社会中生存所需要学习的规则，同时，社会对于个性也有了很大的包容性，远没有到这么糟糕的程度。

更多的时候，压力是我们自己给到孩子们，放轻松，比什么都好，放轻松，享受今日的时光；放轻松，让孩子们也学会享受今日的时光。

5，压力大的时候什么都不做

这也是我新近的反思，因为压力过大，一些事情其实并不如想象中顺利，而且这些事情反过来也让压力更大。

索性，就把给自己带来巨大压力的事情暂且放下，把当下能做的事情做好，即使很多事情却是没办法做，那就统统都放下，也不要紧。

虽然总有一种时间紧迫的感觉，但有时候，这种只是对于死亡的恐惧，人生还很漫长，我完全可以慢慢来。

最重要的时候是现在

最重要的人是现在就在这里的人

最重要的事是现在在这里的人做的事

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