被讨厌的勇气

最近都在补课，其中要看的一本书就是《被讨厌的勇气》，该书由夏天老师推荐。该书以青年与哲人对话的方式展开，让我们了解到了弗洛伊德的“原因论”和阿德勒的“目的论”之间的不同，规劝大家不要沉浸在过去的因果里而不愿意改变，而是用阿德勒的“目的论”寻找自己不愿意改变的原因，从而成为更好的自己。