《非暴力沟通》第八章读书笔记

第八章倾听的力量

一、理论知识摘要

1.倾听使身心痊愈

2.倾听和示弱的能力，非暴力沟通，鼓励我们表达自己最深的感受和需求，我们有时也许会发现，运用非暴力沟通是富有挑战性的，但是通过倾听，我们将意识到他人的性，以及彼此的共通植树，这会使自我表达变得容易些。

3.今天使我们勇于面对自己的弱点，也可以帮助我们预防潜在的暴力，而且使谈话生动有趣

4.倾听也可以帮助人们治愈心灵的创伤

二、自我感悟

最近一直在好好跟孩子说话，不发脾气，不抱怨，无条件的爱，其实沉住气很关键

三、亲子互动实践

今天跟孩子有了一些小分歧，因为手机的使用，我想强制性拿走，还在跟她沟通。

四、感恩一语

感恩遇见的朋友们，感恩我的家人们