2023年4月1日

今天是什么日子

愚人节

起床：5：250

就寝：21:30

天气：微风，暖阳，晴天

心情：平静，理智-有道理

纪念日:

无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：培训师

本周重要成果：

1.休假回家陪老人，给妈妈置办家用品，买吃的，看看卫生间装修效果，也补充些日常用的东西，跟老公一起给插座安装了防水隔板。妈妈看着咱俩钉钉打板，忙碌着午饭，三人喝点小酒，吃着 聊着，开心。

2.三个人一起看了长江分流，站在没有来过的路口，看着远处漂泊的船，还有杨柳，油菜花;久违的春天，拉回到儿时，又带来些别样的感觉。比如水，不像儿时的浑厚 倒是有青春水州之美。

长江

2.回老公家，婆婆咳咳唠叨，从刚开始家里的乱七八糟，到逛完街，看完门诊后;规规矩矩的整理整齐，在有非议中接受，相互理解成全。还是特别喜欢听老太太讲话，一辈子的磕磕碰碰，忍与熬，还有解决困难的勇气，真实的生活。

菊花老

3.跟22年没见的老同学居，见一面，怦然心动的，还有一见如初的唠嗑。分别像是在昨天似的，欣喜。

4.农活体验，老公帮公婆摸正河提石头，给孩子摘新鲜的草莓，体验田间之乐。

本周三只青蛙/番茄钟

第一只，看到新房，正好赶上江阴打造霞客湾科学城的规划中，为自己选中的地方，鼓起了另一个劲头。

第二只，之前参加公司的达人赛，拿的奖品到家了，美的第三代烤箱，为自己家里增加了个做美食的工具，以后可以自制蛋糕，鸡翅，薯条，餐桌上可以有西方化的美食咯。哈哈开心，也为自己拥有这个爱好，更加深了对它的热爱，还有持续去坚持。

新的烤箱

第三只，在公司的学习平台上面，自制了一个卡哇伊的图像，还跟女儿同频看到《国际小狗日》，这个信息居然有跟上年轻人步骤的节奏，很感恩。也从另一个层面，了解毛孩子，还有它的节日，一种新奇的生活趣味。

第四只，看完四十之书，尝试写一份手抄，用手机装饰一番，居然有复古的味道；拉动白纸黑字的年代感，还有年少时书信往来的美好回忆。

成功日志-记录三五件有收获的事务

主动遗忘

财务检视

银行的理财产品，中风险等级的盈利200左右，买的房子打理排上日程------简单装修。

人际的投入：带乡味给同事尝尝

沟通交流，扩容，试着帮助他人

开卷有益-学习/读书/听书

学了两小时施耐德销售的产品视频，看到光伏与断路器之间的融合，了解了些专业知识。

融合

健康与饮食

今日步数：11000/日

本周锻炼: 晨跑一次，瑜伽5次，徒步和逛街

本周饮食：

野生鲫鱼，菜头，还有山药烧排骨汤，

绿色素菜，炒大蒜，芹菜，还有青菜，大口吃田间无农药的菜，满足。

好习惯打卡

早睡早起，午睡会儿

好好吃饭，自己烧的饭，健康且好吃。