如何用逆商来应对生活中的坏事件

亲爱的头马小伙伴们，大家晚上好，我今天要分享的题目是《如何用逆商来应对生活中的坏事件》。我主要从是什么，为什么，怎么做三个方面来展开，当然在这里首先要说明的是，本分享的灵感和内容基本源自一本书，也就是美国保罗史托兹的《逆商-我们该如何应对坏事件》。

情商、智商我们都经常听说，也大概了解是什么，那么逆商呢？知道逆商的请扣1，什么是逆商，简而言之，就是人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。它是一个概念、一个理论、一个标准也是一个工具。

在这里人会被分为三类，放弃者、扎营者和攀登者。显然，逆商高的人就是攀登者，如何来看我们是哪一种类型呢？就不得不提到逆商的三大支柱，认知心理学、神经心理学和心理神经免疫学。这心理学家做研究特别喜欢拿小狗来做实验，三只小狗，分别放在A B C被绑住放在三个笼子里，A狗呢，在去吃食物的时候，每次都会受到轻微的点击，但通过鼻子去按控制杆，就可以停止遭受点击。B狗呢，也会遭受电击，但没法让点击停止，痛苦不已。C狗呢，没有遭受电击。第二轮中，A B C狗分别放在三个笼子里，给予电击，但是只要轻轻跳出挡板就可以避免电击，大家猜结果怎样？狗A在遭受电击后很快发现了跳开挡板，之前没有受过电击的狗C在遭遇电击后也很快找到了避开电击的方法，跳开挡板，可是狗B只是在低声呻吟继续痛苦，没有去尝试摆脱。这就是著名的习得性无助的实验。我们在成长过程中尤其是小时候受到了怎样的经验和暗示，会对我们是否产生了习得性无助有很大影响。我们会是A B还是C？

了解了什么是逆商，我们来看为什么要有逆商？逆商有什么作用呢？非常强大，更有竞争力、更有生产力、更有创造力、更加快进步、更加冒险更有毅力、更有学习能力、更能拥抱变革、更抗压抗挫折，可以说逆商在生活和工作中的价值非常明显，比如疫情之下，对很多人很多企业都是很大的挑战，但是有些人能在危中突围，华丽转身，有的人就直接一蹶不起了，这就是有无逆商的区别。

逆商之所以如此重要，因为它包含了CORE四个维度，一、C，control掌控感，也就是你对坏事件的掌控感有多少？