关注内在，自我关怀

成年的你，是否也有这样的经历：

莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住得发脾气或感到崩溃；

感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；

人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；

工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；

内心敏感脆弱，性格孤僻，过于在意他人的感受和评价；

童年经历里的创伤、成长经历里的创伤，使得我们本不完整的人格更是破碎，我们变得敏感、脆弱，情绪波动大，感觉无人可以理解，感觉无人可以依靠，甚至有时感觉生无可恋。荣格说：潜意识在无形之中影响着我们的生活，我们却称之为命运。

来吧，在这里，通过曼陀罗绘画和心灵写作来陪伴你向内探索和寻找，找到那个小小的你曾经经历的那些噩梦，看到它疗愈它。终结命运剧本的轮回，重新迎来幸福自在的人生。

第一部分：那些年那些痛那些伤

第二部分：珍视身体~灵魂的房子

第三部分：穿越分离和丧失涅槃

第四部分：改写命运剧本

训练营全心全情打造，全新体验，30天，四个主题，曼陀罗团体设置，每天通过写作和曼陀罗绘画梳理探索自己，曼陀罗绘画设置铅笔画和水粉画和油画棒画，不同材质释放不一样的情绪感受体验。

这里没有喧嚣，只有一个个生命彼此陪伴，在爱里滋养和生长。

画材：24色彩铅、24色油画棒、24色水粉颜料、水粉笔、调色盘、8K水粉纸、铅笔、圆规、尺子。

时间：4月12日~5月11日

导师：薄冬梅

二级心理咨询师

高级曼陀罗心理治疗师

济南曼陀罗心理研究与应用中心主任

学费：原价1399元，三人拼团价899元。

限额18人，尚余3个名额，等待有缘的你。

星星的指引 成熟的爱是去爱 七道轮回

给自己一个假期，让心灵放假，归于心归于身体，让心回家，不再漂泊流浪。