学会这几招，压根儿不怕宝宝得“空调病”

                                                                                                   

炎炎夏日，热浪一波一波地袭来，看着室外那夺目耀眼、金光闪闪的阳光，真的让人望而却步、心生惧意啊！特别是带着孩子的父母，这样的天气最怕带宝宝到室外玩，怕宝宝中暑。家长们在如此炎热的天气里最喜欢就是带着宝宝去有空调的商场溜达，或者留在家中开着空调看着动画，好不快活！可是，如果一直待在有空调的环境中，宝宝是很容易会得“空调病”的。

 

为什么宝宝容易得“空调病”呢？

这是因为孩子自身温度感差、体温调节中枢尚未发育完全，抵抗力弱，长时间吹空调很容易出现感冒、发烧等症状。此外，空调散热器上中积存大量的粉尘、病菌，在密闭空间里形成二次污染，容易刺激儿童呼吸系统，诱发儿童“空调病”。

招招御敌，预防“空调病”的妙招

1、 定期清洗滤网，防止室内二次污染。

空调滤网布满灰尘，容易滋生尘螨，在封闭空间内会造成的环境的二次污染，对宝宝的呼吸系统不利。

 

2、 适当调节温度，避免过大温度差。

室内外的温度差最好保持在 5℃以内，温度调节为25℃—28℃为宜。温度过低过高对宝宝的身体都不好，很容易感冒。

 

3、 定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

多换气通风，让室内空气对流，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。

 

4、 远离空调风口，避免冷风直吹。

尤其是睡眠时，千万不要让冷风对着脸部直吹，因为睡眠时体表微循环容易受到寒冷刺激的干扰，造成局部营养神经的血管发生痉挛，导致面瘫。大汗淋漓时也不要直吹冷风，降温太快，很容易发病。

 

终极大招，增强宝宝免疫力是根本

预防“空调病”，增强宝宝免疫力是根本。近年来，乳铁蛋白的抗病毒作用日益受到人们的关注和重视，众多研究表明，乳铁蛋白具有广谱的抗病毒作用。

乳铁蛋白及其水解产物——乳铁蛋白肽是动物体内非特异性免疫系统的重要成员之一。具有抗菌、免疫调节、抗氧化、抗病毒、刺激双歧杆菌生长、促进幼体动物消化道发育和促进铁吸收等功能。