心身合一，最佳状态

一个人的最佳状态，是敏感的感知自己的身体感受和潜意识，做到心身合一。

比如一醒即起不要拖延，感到困了即想办法睡。上身或下身感到冷了即穿衣或立马活动，心要果断执行要敏感相信身体潜意识，不要拖延。饿了即想办法吃。

人人身体自由定盘针，不要被心牵乱 ，延误小的感知。

实际上到今天作为一个管理者我悟到的一点是，我们应该先满足自己各方面需求，再去管理外物。外人。我指的自己需求是身体的基本需求感知，不是那种千金美女豪宅的欲望。不要搞混。不然的话你会陷入很被动的状态，即被身体先拖垮无法外管。而且满足自己需求的执行要果断要抢。所以才有了自私的想法。即先有自己满足再有外人满足。

但是一些作为领导者一些细节，先让众人满足再到自己，这些都是装的给别人看作文章的。

如果扩宽了这种感知，身体将会被保护的很好，你将会很果断的去抢某些东西。打比方很饿了你会先优先满足自己抢着吃，菜冷了吃进去你会感到不舒服，会立马的果断的热一下。这下子你就有很多地方要果断的做事了。

不管庞天大志也好，不先满足自己的身体再去追求思考外物，都是假的，

所谓的天将降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤，那是前半辈子年轻那会该吃的苦。后半辈子就该为了自己身体而努力抢了。

因为身体啊它是在一次次的轻微违逆中积累变残的，你比如说饿了不果断吃，明知饱了还不舍得剩菜。这些都是错误的。冷了不穿衣服，这些都是轻视了身体的感知。要在这些感知都能满足的前提下再去吃苦。