为什么喜欢我们的人还会要求我们改变？

如果不改变，就不喜欢了吗？
如果改变了，就会更喜欢吗？
改变完这个，还会有什么要求呢？
改变的点是为了让我们自己更好，还是要求我们改变的人想要自己更舒服呢？

这里的用了“要求”，可见强烈程度，如果不改变，对方会生气，甚至惹来争吵。心理学家阿德勒说“不干涉别人的课题，也不允许别人干涉自己的课题”。谁的情绪，谁的烦恼，谁自己负责，不要和其他人或者事绑定在一起。

那个要求我们改变但并没被我们采纳，却因此动情绪的人，问题不在别处，而在他自己，犯了干涉别人课题的原则，这是不幸福的源头。

如果你的出发点是为了我们好，其实完全不用要求，想办法用对我们好的地方来说服。如果我们采纳了，那皆大欢喜；如果我们不采纳，尽管被认为对我们自己不好，但是人有选择在曲折的方式中获益的权利。

认清什么是自己课题，什么是他人的课题，自己为自己的情绪负责。喜欢一个人，就接纳他现有的全部，包括好的，不好的，不要再用爱的名义来要求对方改变了，这样做到课题分离的人生才会幸福。