实修#清理#感恩D5

感恩天地，感恩国家，感恩父母，感恩爱人，感恩孩子，感恩老师，感恩同修，感恩我的贵人们。

坚持实修，提升能量

河洛内功，心轮扩展，晒太阳。

诵经，读经典。

先生优点…顾家，有责任心，敬业儿子优点…帅气，聪明，可爱

女儿优点…美丽，勇敢，孝顺

我的优点…可爱，善良，大方

今天放下评判，主动和好朋友和解去的误会，放下心头一些不愉快的事情

觉察到对别人还是会有一些评判心，没有真正的去做到柔软和接纳，这一点是要持续去觉知和成长的。